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美味凉菜红油凉皮 的做法步骤

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美味凉菜红油凉皮的做法详细步骤

美味凉菜红油凉皮的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 花生酱 炒花生 滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚 

高筋面粉
高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%,通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。蛋白质含量高,因此筋度强,常用来制...
高筋面粉菜谱: 英式山型吐司 黑麦小番茄佛卡夏 超级柔软的淡奶油吐司(一次发酵法) 

上一道菜谱: 手把手教你做缎带草莓慕斯蛋糕的做法
下一道菜谱: 营养丰富味道鲜美的虾仁白菜的做法

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