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糯米粥 的做法步骤

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食材明细

糯米粥的做法详细步骤

1. 将槟榔泡制捣末;郁李仁去皮研为膏;备用。
2. 将水研火麻仁滤取汁,入糯米煮作粥,将熟,入槟榔、郁李仁搅匀。

糯米粥的做法小贴士

健康提示:
1. 理气,润肠,通便。
2. 适用于胸隔满闷、大便秘结。

糯米粥的营养分析

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗...
糯米菜谱: 糯米藕 炸香蕉卷 香菇糯米肉丸子 

槟榔
槟榔味苦、辛、性温;归脾、胃、大肠经;质重沉降。具有驱虫、消积、下气、行水... 气虚下陷及脾虚便溏者禁服。...
槟榔菜谱: 青襄药酒 马齿苋槟榔粥 槟榔排骨锅 

火麻仁
火麻仁味甘、性平,有小毒,归脾、胃、大肠经;质润通降;具有润燥滑肠,利水通... 脾肾不足之便溏、阳痿、遗精、带下慎服。...
火麻仁菜谱: 麻仁当归猪踭汤 桂心酒 秦艽桂苓酒 

上一道菜谱: 益智粥的做法
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