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西红柿土豆牛肉汤 的做法步骤

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西红柿土豆牛肉汤的做法详细步骤

西红柿土豆牛肉汤的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆烧肉 土豆炖牛腩 红烧土豆鸡块 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒蛋 番茄山药粥 番茄鸡蛋面 

青尖椒
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能... 一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有...
青尖椒菜谱: 糖醋虎皮辣椒 荷塘小炒 尖椒土豆丝 

上一道菜谱: 红枣山药茶的做法
下一道菜谱: 龙眼绿豆百合汤的做法

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