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低配版凉皮 的做法步骤

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低配版凉皮的做法详细步骤

低配版凉皮的做法小贴士

和面时多加盐!和面时顺着同一个方向搅拌!蒸凉皮时,盆里要抹油,出锅后再抹一次,才可以摞成一叠,不抹油会粘成厚厚的一打。

低配版凉皮的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜苹果汁 胡萝卜玉米牛蒡汤 小胡萝卜鸭腿粥 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 朝鲜冷面 十香菜 

米粉
...
米粉菜谱: 米粉蒸肉 木瓜鲜奶露 南瓜米粉小饼干 

高筋面粉
高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%,通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。蛋白质含量高,因此筋度强,常用来制...
高筋面粉菜谱: 海南椰丝包 维C饼干之王酸甜柠檬饼干 巧克力扭纹吐司 

上一道菜谱: 减脂无油水煎蛋的做法
下一道菜谱: 水果沙拉的做法

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