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茶树菇排骨汤 的做法步骤

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食材明细

排骨茶树菇

茶树菇排骨汤的做法详细步骤

1、小寸排200克左右,茶树菇洗净(不用泡),生姜一块拍扁,无核小枣10粒,蜜枣1粒

2、排骨、茶树菇、姜放入汤煲中加水(水超出原料1倍)煮,中火15分钟
转小火加入枣再煮40分钟,放盐调味即可。

这道汤可以清理肠胃,粉健康滴。

茶树菇排骨汤的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂...
排骨菜谱: 排骨饭/排骨米饭 冬瓜排骨汤 排骨焖面 

茶树菇
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量...
茶树菇菜谱: 干锅茶树菇 干香茶树菇煲牛柳 茶树菇炖排骨 

上一道菜谱: 蛤蜊蒸蛋汤的做法
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