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原盅椰子炖田鸡 的做法步骤

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食材明细

原盅椰子炖田鸡的做法详细步骤

1.椰子去皮,挖去肉质;草菇切去根部,一剖两半。

2.田鸡宰杀洗净,改刀。

3.原料放入椰子中,加高汤炖约1小时,调味即可。

原盅椰子炖田鸡的营养分析

田鸡
田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。... 一般人均宜,蛋白血症,精力不足,产生缺乳,肝硬...
田鸡菜谱: 剁椒蒸田鸡 田鸡煲 油泡田鸡腿 

草菇
1. 草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能... 一般人群均可食用,更是糖尿病患者的良好食品。...
草菇菜谱: 草菇冬瓜豆腐汤 鲜草菇丝瓜鱼片汤 快手蚝油草菇 

椰子
1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素... 一般人群均可食用凡大便清泄者忌食椰肉;体内热盛...
椰子菜谱: 椰盅炖田鸡 蛋白椰子冰淇淋 椰子水晶鸡 

上一道菜谱: 野鸭炖山蛇的做法
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