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腐竹焖牛腩 的做法步骤

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食材明细

腐竹焖牛腩的做法详细步骤

腐竹焖牛腩的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇炖鸡 一品鲍鱼 家常菜香菇肉丸青菜汤 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 红烧腐竹 竹蔗茅根胡萝卜马蹄水 

牛腩
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛腩菜谱: 西红柿牛腩 豆酱焖牛腩 番茄牛腩汤 

上一道菜谱: 金银蒜香排骨的做法
下一道菜谱: 自制原味双皮奶的做法

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