天天好味道 天天好心情
美食导航

磁石粥 的做法步骤

分类标签

食材明细

磁石粥的做法详细步骤

1. 将磁石捣碎后放入砂锅内,加入适量清水,用武火煎煮1小时后,滤渣留汁备用;
2. 将粳米洗净后放入砂锅内,倒入煎煮好的磁石汁,并加入生姜、葱和适量的清水;
3. 用武火煮沸,再用文熬煮至粥熟即成。

磁石粥的做法小贴士

健康提示:
本品具有养肾脏、强骨气之功效,适于老年肾虚耳鸣耳聋、头晕目眩、心悸失眠、骨质疏松等症患者食用。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

磁石粥的营养分析

磁石
磁石味咸,性平;归肝、肾经;质重镇降;具有平肝潜阳,聪耳明目,镇惊安神,纳... 脾胃虚弱者慎服...
磁石菜谱:

粳米
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
粳米菜谱: 干山药片粥 紫苋粳米粥 黄鳝姜汁粳米饭 

猪腰
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、... 一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗...
猪腰菜谱: 网油腰卷 杜仲猪腰 爆炒猪腰 

上一道菜谱: 白粳米饭的做法
下一道菜谱: 红枣黄精炖猪肘的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航