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麻辣魔芋结莴笋-减脂减肥 的做法步骤

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麻辣魔芋结莴笋-减脂减肥的做法详细步骤

麻辣魔芋结莴笋-减脂减肥的做法小贴士

魔芋真的很适合减肥,代替主食
魔芋膳食纤维很丰富,细嚼慢咽
一定瘦!

麻辣魔芋结莴笋-减脂减肥的营养分析

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 凉拌黄瓜 溜肉段 蓑衣黄瓜 

魔芋
1. 活血化瘀:魔芋性味辛温,有推动血行、防止瘀肿的作用。魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和... 一般人群均可食用,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。...
魔芋菜谱: 泡椒烧魔芋 凉拌魔芋丝 魔芋啤酒鸭 

红花
红花味辛、性温,归心、肝经;气香行散,入血分;具有活血通经,祛瘀止痛的功效;主治痛经,经闭,产后血晕,瘀滞腹痛,胸... 孕妇及月经过多者禁服。...
红花菜谱: 藏红花烩萝卜 红花糯米粥 藏红花蒸蛋 

莴笋
1. 开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌... 一般人群均可食用。1. 老人儿童更适合;2. 莴笋中的...
莴笋菜谱: 莴笋炒山药 莴笋炒肉丝 凉拌莴笋丝 

上一道菜谱: 番茄炖鸡腿的做法
下一道菜谱: 秋葵蒸蛋的做法

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