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雪梨鲜奶炖木瓜 的做法步骤

色泽乳白,香味浓郁。

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食材明细

雪梨鲜奶炖木瓜的做法详细步骤

1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。
2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。

雪梨鲜奶炖木瓜的做法小贴士

制作要诀:
雪花梨又称雪梨。
食物相克:
雪花梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。

雪梨鲜奶炖木瓜的营养分析

木瓜
1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,... 一般人群均可食用1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、...
木瓜菜谱: 木瓜粥 木瓜鲜奶露 银耳百合木瓜奶 

雪花梨
1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒...
雪花梨菜谱: 双雪汤 雪梨鲜奶炖木瓜 秋梨膏(纯梨不加水) 

上一道菜谱: 银芽炒韭菜的做法
下一道菜谱: 雪菜豆瓣泥的做法

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