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核桃首乌生发汤 的做法步骤

汤浓味美,营养丰富。

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食材明细

核桃首乌生发汤的做法详细步骤

1. 核桃去壳,取仁;
2. 红枣去核;
3. 瓦煲中加入清水适量,用旺火烧沸,放入核桃仁、何首乌、杜仲、姜片、红枣煲约2小时;
4. 加入精盐调味即成。

核桃首乌生发汤的做法小贴士

食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。


何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

核桃首乌生发汤的营养分析

核桃
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑... 一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气...
核桃菜谱: 核桃阿胶膏 松子核桃膏 补脑小菜老醋核桃仁 

杜仲
本品味甘、微辛,性温。归肝、肾经。气和润降。补肝肾,强筋骨,安胎。主治腰膝... 适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症...
杜仲菜谱: 牛膝白术酒 杜仲加皮酒 杜仲羊肾汤 

何首乌
何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙... 大便溏泻及有湿痰者慎服。...
何首乌菜谱: 何首乌煲鸡蛋 何首乌菠菜汤 何首乌煲牛肉 

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