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地皮菜包子 的做法步骤

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食材明细

地皮菜包子的做法详细步骤

地皮菜包子的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 茄汁牛扒 面粉煎鱼 面粉菜饼 

圆白菜
1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2. 圆白菜的营养价值与大白菜相... 一般人群均可食用。1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者...
圆白菜菜谱: 腌卷心菜 虾米拌圆白菜 炝圆白菜 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 土豆丸子 马哈鱼炖五花肉 板栗烧五花肉 

上一道菜谱: 鸡汤面的做法
下一道菜谱: 腊肠包菜的做法

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