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西葫芦煎蛋 的做法步骤

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食材明细

西葫芦煎蛋的做法详细步骤

西葫芦煎蛋的做法小贴士

1.焖3分钟出来的是溏心蛋,如果想鸡蛋更熟一下,那就焖久一点

西葫芦煎蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 掐菜炒鸡蛋 鸡蛋汉堡 奶香鸡蛋卷 

西葫芦
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3. 西葫芦含有一种干... 1. 一般人群均可食用。2. 脾胃虚寒的人应少吃。...
西葫芦菜谱: 番茄西葫芦 山笋西葫芦鸡蛋饺 西葫芦酿肉饼 

上一道菜谱: 小甜点黑米发糕的做法
下一道菜谱: 木瓜牛奶炖雪蛤的做法

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