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清蒸茄子 的做法步骤

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食材明细

清蒸茄子的做法详细步骤

1. 茄子洗净,放入碟内,隔水蒸;
2. 熟后取出,加盐适量。

清蒸茄子的做法小贴士

健康提示:
茄子具有清热止血、消肿止前的功效,适宜用于热毒痈疮、皮肤滞疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

清蒸茄子的营养分析

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱...
茄子菜谱: 茄子炖土豆 鲶鱼炖茄子 鱼香茄子 

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