天天好味道 天天好心情
美食导航

番茄蛋花汤 的做法步骤

分类标签

食材明细

番茄:250克(去核,切块),云耳:少许(浸透,放入沸水中稍煮,漂冷),鸡蛋:2只(拌匀),:适量,:适量,:适量,胡椒粉

番茄蛋花汤的做法详细步骤

(一)将鸡精清汤块加入沸水中,做成清汤、备用。

(二)用油爆炒番茄,放入清鸡汤、云耳、盐、糖、胡椒粉煮沸片刻。

(三)加入鸡蛋拌匀,即可食用。

番茄蛋花汤的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋汤 羊肉汤 牛奶鸡蛋吐司布丁 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴...
番茄菜谱: 番茄土豆炖牛肉 番茄土豆烧牛肉 红煨番茄牛肉面 

上一道菜谱: 墨鱼炖老母鸡的做法
下一道菜谱: 清淡白菜汤的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航