天天好味道 天天好心情
美食导航

鲜嫩多汁芦笋黑椒牛仔骨 的做法步骤

分类标签

食材明细

鲜嫩多汁芦笋黑椒牛仔骨的做法详细步骤

鲜嫩多汁芦笋黑椒牛仔骨的做法小贴士

煎牛仔骨时间不可过长,时间长了肉质会老影响口感。芦笋焯水也不能太长时间。

鲜嫩多汁芦笋黑椒牛仔骨的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 西红柿土豆牛尾汤 胡萝卜苹果汁 

牛排
1. 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛排菜谱: 黑椒牛排 铁板牛柳 香煎牛排 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...
芦笋菜谱: 笋菇肉丝 百合炒芦笋 西芹芦笋贝 

上一道菜谱: 葱油鲜炒蚕豆瓣的做法
下一道菜谱: 蚕豆瓣炒蟹味菇的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航