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特色江湖菜峨眉鳝丝 的做法步骤

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特色江湖菜峨眉鳝丝的做法详细步骤

特色江湖菜峨眉鳝丝的营养分析

鳝鱼
1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;2. 鳝鱼特含降低... 一般人群都可食用1. 特别适宜身体虚弱、气血不足、营养...
鳝鱼菜谱: 红烧鳝鱼 翻制鳝骨汤 胡萝卜红烧鳝鱼段 

黄豆芽
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃... 一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食对缓解妊...
黄豆芽菜谱: 全州拌饭 黄豆芽炒粉 凉拌黄豆芽 

藿香
藿香味辛、性微温,归脾、胃、肺经;芳香升散;具有祛暑解表,化湿脾,理气和胃的功效;主治外感暑湿、寒湿、湿温及湿阻中... 1. 适宜外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻者、胃...
藿香菜谱: 薄荷藿香茶 凉拌藿香 藿香佩兰茶 

莴笋
1. 开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌... 一般人群均可食用。1. 老人儿童更适合;2. 莴笋中的...
莴笋菜谱: 炒莴笋 竹报平安 糟辣椒炒莴笋 

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