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西蓝花藕玉米沙拉 的做法步骤

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西蓝花藕玉米沙拉的做法详细步骤

西蓝花藕玉米沙拉的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 干煨香菇 自制的香菇肉馅水煎包 香菇猪肉酿豆腐煲 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜丁炒豌豆 糖醋胡萝卜丝 土豆胡萝卜丝饼 

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适...
莲藕菜谱: 山药莲藕银耳羹 莲藕花生煲龙骨 罗汉果莲藕西洋菜汤 

上一道菜谱: 土豆胡萝卜咖喱鱼丸的做法
下一道菜谱: 预防宝宝便秘、入口即化的鸡汁土豆泥的做法

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