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消暑饮料紫苏汁 的做法步骤

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消暑饮料紫苏汁的做法详细步骤

消暑饮料紫苏汁的做法小贴士

1、煮紫苏切记不要用金属锅
2、煮好的紫苏汁浓度较高,喝的时候兑适量的水较好。或者可以减少糖的分量。
3、晾凉后的紫苏汁放入冰箱冷藏味道更好。
4、温病及气弱表虚者忌食。
5、紫苏有两种颜色的一种绿色一种紫色的,做紫苏汁要用紫色的紫苏叶。

消暑饮料紫苏汁的营养分析

柠檬
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬... 一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素...
柠檬菜谱: 柠檬鸡 特色八宝酱 蜂蜜柠檬茶 

紫苏叶
紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫... 气虚、阴虚及温病患者慎服。...
紫苏叶菜谱: 姜糖苏叶甜茶 凉拌紫苏叶 紫苏叶汁 

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