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兰州茄香炝锅鱼 的做法步骤

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兰州茄香炝锅鱼的做法详细步骤

兰州茄香炝锅鱼的营养分析

草鱼
1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;2. 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗... 一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血...
草鱼菜谱: 红烧草鱼 鱼头汤 清蒸草鱼 

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 酱焖茄子 素炒茄子 基围虾烧茄子 

上一道菜谱: 烫面千层葱香肉饼的做法
下一道菜谱: 枣花糕的做法

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