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凉皮 的做法步骤

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凉皮的做法详细步骤

凉皮的营养分析

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 黄瓜木耳汤 煎牛排 芝麻酱黄瓜胡萝卜凉面 

面皮
是以大米为原料,经过浸泡,磨成米浆,加水稀调相宜,上特制的笼蒸熟,待冷却后切成细条,具有白、薄、光、嫩、细、柔、韧... 一般人均可食...
面皮菜谱: 苹果派 面皮的制作 芝心披萨面皮 

上一道菜谱: 清蒸乳鸽的做法
下一道菜谱: 蘑菇沙拉的做法

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