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清润补水多喝菊花枸杞水果茶 的做法步骤

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清润补水多喝菊花枸杞水果茶的做法详细步骤

清润补水多喝菊花枸杞水果茶的营养分析

苹果
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,...
苹果菜谱: 苹果派 韩国冷面的制作 苹果竹蔗猪骨汤 


1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,...
梨菜谱: 川贝炖雪梨 小黃瓜泡菜 桑椹红酒雪梨 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 凉拌海带针菇 美味又养颜的鱼头枸杞菜芯汤 

菊花
菊花味甘微苦、性微寒,归肺、肝经;清香宣散,升中有降;具有疏散风热,清肝明目,清热解毒的功效;主治外感风热或风温初... 菊花性凉,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。...
菊花菜谱: 菊花酒 火燎菊花肉 菊花冬笋 

上一道菜谱: 清肠解腻的阿婆菜炒毛豆的做法
下一道菜谱: 美味零食猪肉脯的做法

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