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五行蔬菜汤 的做法步骤

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食材明细

五行蔬菜汤的做法详细步骤

五行蔬菜汤的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇炖鸡 韩式泡菜豆腐汤 焖烧锅版懒人减脂食谱香菇土豆卤肉饭 

白萝卜
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄...
白萝卜菜谱: 白萝卜炖猪排骨 百花串酱菜 白萝卜生姜汁 

红萝卜
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并... 一般人群均可食用。1. 适合减肥人士、癌症早期患者、便...
红萝卜菜谱: 发菜香菇酸辣汤 芝士红萝卜肉末鸡蛋蒸面 玉米红萝卜淮山煲猪横脷 

牛蒡根
牛蒡根味苦、微甘,性凉;归肺、心经;具有清热散风,解毒消肿的功效;主治风热感冒,头痛,咳嗽,热毒面肿,咽喉肿痛,牙...
牛蒡根菜谱: 牛蒡炒肉丝 沙茶牛蒡 除夕全家福 

上一道菜谱: 辣炒白贝的做法
下一道菜谱: 芝心猪扒的做法

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