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百合籽大米粥 的做法步骤

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食材明细

百合籽大米粥的做法详细步骤

百合籽大米粥的做法小贴士

喜爱甜食的可以加一点蜂蜜拌匀食之 不喜甜食的也可用一碟咸菜搭粥

百合籽大米粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 茄子饭 传统美食黑加仑大米松糕 蔬菜大米饼 

糙米
1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等;2. 糙米能治疗贫血;3... 一般人群均可食用,尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘...
糙米菜谱: 五谷糙米粥 黑芝麻糙米粥 糙米甜饭团 

百合
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁...
百合菜谱: 西芹炒百合 冰糖银耳莲子粥 红枣百合蒸南瓜 

上一道菜谱: 水晶虾仁的做法
下一道菜谱: 冬瓜海带咸肉汤的做法

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