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豌豆冬菇火腿丁 的做法步骤

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豌豆冬菇火腿丁的做法详细步骤

豌豆冬菇火腿丁的做法小贴士

豌豆和胡萝卜先焯水再炒。火腿本身有咸味,出锅时试试味道再决定加盐的量。

豌豆冬菇火腿丁的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 八宝黄瓜 竹蔗茅根胡萝卜马蹄水 

火腿
1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻...
火腿菜谱: 金华火腿 三明治 火腿榄菜炒丝瓜 

豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不... 一般人群均可食用...
豌豆菜谱: 清炒豌豆 甘露煮白豌豆 盐水小豌豆 

上一道菜谱: 自制酒酿的做法
下一道菜谱: 蒜泥白肉的做法

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