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山药牛肉胡罗卜营养米粥 的做法步骤

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山药牛肉胡罗卜营养米粥的做法详细步骤

山药牛肉胡罗卜营养米粥的营养分析

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱...
山药菜谱: 山药南瓜粥 山药桂花汤 山药排骨汤 

里脊肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
里脊肉菜谱: 十香醉排骨 煎五香里脊肉 彩色里脊肉 

上一道菜谱: 干贝山药鸡腿褒的做法
下一道菜谱: 香辣鲜嫩口水鸡的做法

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