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枣蜜薏仁莲红豆 的做法步骤

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枣蜜薏仁莲红豆的做法详细步骤

枣蜜薏仁莲红豆的营养分析

薏米
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性...
薏米菜谱: 薏米柠檬水 冬瓜薏米煲鸭子 养颜美食玫瑰薏米粥 

赤小豆
1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2. 赤... 一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水...
赤小豆菜谱: 赤小豆冬瓜祛湿汤 鲫鱼赤小豆汤 赤小豆粥 

莲子
1. 防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗...
莲子菜谱: 莲子百合红豆沙 菜心糯米莲子鸭 龙眼莲子羹 

蜜枣
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
蜜枣菜谱: 牛奶麦片蜜枣粥 蜜枣桂圆粥 无核蜜枣 

上一道菜谱: 五彩缤纷笑虾虾的做法
下一道菜谱: 纯手工芋圆的做法

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