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香辣三丝 的做法步骤

色泽美观,香辣可口。

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食材明细

茭白莴笋,红柿子椒香油辣椒油味精

香辣三丝的做法详细步骤

(1)将茭白,红柿子椒,莴笋切成丝

(2)下三丝入烧沸的水锅中烫一下,捞入冷开水中投凉,沥净水分,加入精盐拌匀腌一下,把腌出的水滗掉,加入香油,辣椒油,味精拌匀,装盘即可。

香辣三丝的营养分析

茭白
茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸... 一般人群均可食用1. 更适宜高血压病人、黄胆肝...
茭白菜谱: 酱烧茭白 干酱茭白 炝茭白 

莴笋
1. 开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食... 一般人群均可食用。1. 老人儿童更适合;2. ...
莴笋菜谱: 炒莴笋 水煮回头鱼 川香莴笋辣子鸡 

柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管...
柿子椒菜谱: 绿豆煎饼 香油柿子椒 柿子椒炒鱿鱼 

上一道菜谱: 仲景羊肉汤的做法
下一道菜谱: 川味饺子的做法

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