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拌汤 的做法步骤

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拌汤的做法详细步骤

拌汤的做法小贴士

扎蒙最好另热油爆香,在拌汤快出锅的时候放。爆香的时候先热好油,扎蒙放热油里爆香马上倒拌汤里,不然时间长点扎蒙容易被油热胡。

拌汤的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 海鲜蔬菜饼 低筋面粉版马卡龙 面粉煎鱼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 菠菜鸡蛋汤 荷包蛋 鸡蛋豆渣饼 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄鱼 番茄煎蛋 鲫鱼番茄土豆汤 

上一道菜谱: 松茸炒腊肉的做法
下一道菜谱: 金桔蜜的做法

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