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羊骨大米粥 的做法步骤

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食材明细

羊骨大米粥的做法详细步骤

1.将羊骨捶碎,加入陈皮、草果、生姜,用文火熬成汁。
2.滤去渣后,得羊汤,放入大米煮成粥。
3.食用时趁热加盐调料。

羊骨大米粥的做法小贴士

健康提示:
对病后体虚,饮食少进者有食疗作用。
食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

羊骨大米粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
大米菜谱: 拌饭 虾仁玉米羹汤大米粥 大米虾条 

羊骨
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分,有补肾壮骨,温中止泻之功效。 ... 一般人群均可食用1. 适宜虚劳赢瘦,腰膝无力,...
羊骨菜谱: 肉苁蓉羊脊骨汤 红枣羊骨糯米粥 羊骨大米粥 

草果
草果的香辛成粉主要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecen... 阴虚血少者禁服。...
草果菜谱: 南林香鸭 陈皮草果乌骨鸡汤 草果赤豆炖青鸭 

上一道菜谱: 羊肉锅贴的做法
下一道菜谱: 美味糟香鸭的做法

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