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银耳山药羹 的做法步骤

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食材明细

银耳山药羹的做法详细步骤

银耳山药羹的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 雪梨银耳汤 银耳炒肉片 哈密瓜银耳羹 

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱...
山药菜谱: 莴笋炒山药 玉米山药粥 经典砂锅系列之沙窝山药木耳 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 黑木耳红枣汤 花生红枣养血汤 红糖红枣蛋糕 

上一道菜谱: 干白樱桃果酱冰激淋的做法
下一道菜谱: 摩卡咖啡慕司杯的做法

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