天天好味道 天天好心情
美食导航

芝麻海带 的做法步骤

分类标签

食材明细

1,海带半斤,切宽条,在沸水锅中煮软,2,熟芝麻两匙,3,料酒一大匙,4,油辣椒一大匙,5,适量。

芝麻海带的做法详细步骤


锅中放油烧至六成热,将煮软的海带下锅用中火炸一分钟。


用漏勺将海带捞起沥干油。


装碗里,放入料酒、油辣椒、盐、熟芝麻,喜欢味精的可放适量味精,拌匀即可食用。

芝麻海带的营养分析

海带
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高...
海带菜谱: 炒海带丝 冬瓜香菇海带汤 香辣鲜榨菜拌海带丝 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 烤牛排 墨西哥馅饼配芝麻菜沙拉 

上一道菜谱: 黄豆炖猪蹄的做法
下一道菜谱: 酸汁烧茄夹的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航