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烤花生 的做法步骤

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烤花生的做法详细步骤

烤花生的做法小贴士

浸泡花生仁的时间不需要太长。要按照自己烤箱的性能及时调整温度和时间。

烤花生的营养分析

花生仁
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人...
花生仁菜谱: 花生糯米球 花生仁拌芹菜 炸花生仁腰块 

上一道菜谱: 香辣羊排的做法
下一道菜谱: 香菇豆腐粒的做法

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