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茶香煎鸡腿 的做法步骤

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茶香煎鸡腿的做法详细步骤

茶香煎鸡腿的做法小贴士

1、鸡腿腌制的时候间要够,以确保入味;   
2、煎鸡腿时盖上锅盖,可使其更易熟透;火力不可太大,以免烧焦。
3、红茶适用于口味重、色泽重的菜肴,可以去腥解腻,还具有一定的养胃作用。

茶香煎鸡腿的营养分析

鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人... 一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食...
鸡腿菜谱: 红烧鸡腿 新式佛跳墙 超级鲜少油鸡腿汤 

柠檬
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬... 一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素...
柠檬菜谱: 柠檬鸡 苹果奶油蛋糕 减肥茶柠檬酵素 

上一道菜谱: 辣炒鱿鱼圈的做法
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