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番茄牛腩汤-简单又超级好喝 的做法步骤

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番茄牛腩汤-简单又超级好喝的做法详细步骤

番茄牛腩汤-简单又超级好喝的做法小贴士

1. 第一步焯肉时的水要放足,后面会用来做汤。
2. 番茄一开始就和牛肉一起炖,可以让汤头变得更鲜哦。

番茄牛腩汤-简单又超级好喝的营养分析

白萝卜
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄...
白萝卜菜谱: 白萝卜炖猪排骨 广式萝卜糕 白萝卜肉片汤 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄牛肉 糖醋咕噜肉 土豆番茄红萝卜焗鸡肉 

牛蹄筋
1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延... 一般人群均可食用1. 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚...
牛蹄筋菜谱: 卤牛蹄筋 原蒸五元牛蹄筋 香辣牛蹄筋 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 花江狗肉 五香菜丝 

上一道菜谱: 皮蛋豆腐的做法
下一道菜谱: 芦笋草莓沙拉的做法

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