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香辣鳝鱼 的做法步骤

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香辣鳝鱼的做法详细步骤

香辣鳝鱼的做法小贴士

鳝鱼骨头用来煲粥或是煲汤,完美(ˇˇ)

香辣鳝鱼的营养分析

鳝鱼
1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;2. 鳝鱼特含降低... 一般人群都可食用1. 特别适宜身体虚弱、气血不足、营养...
鳝鱼菜谱: 红烧鳝鱼 脆皮爆鳝鱼 素炒鳝鱼丝 

蒜苔
蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便... 一般人群均可食用。消化能不佳的人宜少吃;过量食用会影响...
蒜苔菜谱: 家常蒜薹 蒜苔炒腊肉 蒜苔肉丝 

小米椒
...
小米椒菜谱: 双椒鸭块 活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼) 小米椒爆仔兔 

上一道菜谱: 蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
下一道菜谱: 酸菜烤五花肉的做法

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