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蒜苔炒肉(清淡) 的做法步骤

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蒜苔炒肉(清淡)的做法详细步骤

蒜苔炒肉(清淡)的营养分析

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 黄瓜炒肉丝 皮蛋瘦肉粥 

蒜苔
蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便... 一般人群均可食用。消化能不佳的人宜少吃;过量食用会影响...
蒜苔菜谱: 芝麻蒜薹 蒜苔炒肉 腊肠片蒜苔 

上一道菜谱: 玉米烙的做法
下一道菜谱: 电饭锅酸奶蛋糕的做法

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