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紫薯银耳羹 的做法步骤

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食材明细

紫薯银耳羹的做法详细步骤

紫薯银耳羹的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 菇腐银耳汤 银耳莲子汤 清热泻火的马蹄银耳汤 

紫薯
紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素...
紫薯菜谱: 紫薯培根焗饭 夏日美白甜品紫薯椰汁西米露 紫薯银耳羹 

上一道菜谱: 虾头豆腐汤的做法
下一道菜谱: 葱油鸡的做法

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