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香辣豆豉圆白菜胡萝卜馅变色水饺 的做法步骤

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香辣豆豉圆白菜胡萝卜馅变色水饺的做法详细步骤

香辣豆豉圆白菜胡萝卜馅变色水饺的做法小贴士

1.在做水打馅的时候不要做得太稀,因为焯水的圆白菜会有一些水分,这样拌入肉馅后还会吸收一些多余的水分。
2.为了清晰我们把调馅步骤放在前面,实际操作的时候最好是先和面然后再调馅。
3.具体用水量根据面粉的吸收率来进行调节,面不用太硬。
1.饺子煮的不要过久,煮的过久会发粘。
2最后两张步骤图可以看得仔细,同一锅水饺,放进锅里的时候是粉色的,煮好后成了原色了。
3.煮好的饺子可以过白开水后再吃,会很滑溜,利口。

香辣豆豉圆白菜胡萝卜馅变色水饺的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 鸡肉炖土豆 黄金咖喱角 卡通鸡肉饼 

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 海鲜蔬菜饼 面粉菜饼 低筋面粉版马卡龙 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 菜泥 西葫芦炒胡萝卜 

圆白菜
1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2. 圆白菜的营养价值与大白菜相... 一般人群均可食用。1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者...
圆白菜菜谱: 炒乌龙面 糖醋炝圆白菜 炝圆白菜卷 

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