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香烤平鱼 的做法步骤

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香烤平鱼的做法详细步骤

香烤平鱼的做法小贴士

1. 鱼身拉花刀,更便于入味;调料无需多,简单一些去腥即可;
2. 烤鱼的温度是200度,空气炸锅默认的温度,可根据鱼的大小来调整时间。

香烤平鱼的营养分析

平鱼
1. 平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品;2. 平鱼含... 一般人群均可食用平鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病...
平鱼菜谱: 酸辣鱼条 平鱼的完美吃法 鲜笋平鱼片 

上一道菜谱: 三文鱼鱼皮的做法
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