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凉拌紫甘蓝 的做法步骤

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食材明细

凉拌紫甘蓝的做法详细步骤

凉拌紫甘蓝的营养分析

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 拔丝山药 黑白芝麻紫薯脆条 白芝麻牛奶冻 

紫甘蓝
紫甘蓝以紫红色的叶球供食用,营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等... 一般人群均可食用...
紫甘蓝菜谱: 醋溜紫甘蓝 紫甘蓝(圆紫色菜)木耳猪肉馅饺子 美容水饺紫甘蓝水饺 

上一道菜谱: 酸奶水果捞的做法
下一道菜谱: 蒜蓉粉丝蒸虾的做法

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