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海味冬瓜玉米汤 的做法步骤

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海味冬瓜玉米汤的做法详细步骤

海味冬瓜玉米汤的做法小贴士

这个份量很多适合大家庭哦,小家庭请酌情减量!!

请一次性放足水量,水多了的话可以大火煮干些水,如果水少了中途加水,你的汤就呵呵了哈!别怪我没提醒你哦!

海味冬瓜玉米汤的营养分析

冬瓜
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌...
冬瓜菜谱: 冬瓜排骨汤 减脂美白汤 红烧冬瓜 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米汁 蜂窝玉米 护发食谱果仁香玉米 

火腿
1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻...
火腿菜谱: 金华火腿 五福临门 玉米火腿腊肠炒饭 

上一道菜谱: 土豆丸子的做法
下一道菜谱: 蛋包饭的做法

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