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粉葛瘦肉汤 的做法步骤

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食材明细

粉葛瘦肉汤的做法详细步骤

1. 将粉葛洗净,去皮,切块;
2. 蜜枣去核,略洗;
3. 猪瘦肉洗净,切块;
4. 把全部用料一齐放入锅内,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可,随量饮汤食肉。 

粉葛瘦肉汤的做法小贴士

健康提示:
清热解肌、生津止渴;
高血压病属肝阳亢盛型者,症见头痛、口渴、肌肉酸痛,或颈项强痛,亦可用于冠心病之心绞痛、糖尿病、颈椎综合征有上述表现者;寒湿颈痛、肝肾不足者不宜饮用本汤。

粉葛瘦肉汤的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 肉末粉丝 蜜汁黑椒猪肉脯 

葛根
葛根主要含碳水化合物,植物蛋白,多种维生素和矿物质,此外还含有黄酮类物质:... 一般人群均可食用。...
葛根菜谱: 葛根薏苡仁粥 竹荪葛根海底椰清热消脂利湿汤 地瓜葛根煎 

蜜枣
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤...
蜜枣菜谱: 木瓜煲排骨汤 鸡骨草蜜枣烧猪肉 甜蜜枣核桃 

上一道菜谱: 琉璃山药的做法
下一道菜谱: 绿豆麦片粥的做法

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