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炖鸡 的做法步骤

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炖鸡的做法详细步骤

炖鸡的做法小贴士

因为鸡肉本来就很鲜,所以不用放料酒。建议土豆多炖一会,会更加好吃。

炖鸡的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 鸡肉炖土豆 板栗烧鸡 咖喱鸡肉包 

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 红烧肉炖土豆 可乐土豆饼 土豆披萨饼 

粉条
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能... 一般人群均可食用。...
粉条菜谱: 猪肉炖粉条 焖子 小鸡炖蘑菇粉条 

上一道菜谱: 豌豆肉丁的做法
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