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水豆腐花汤 的做法步骤

豆腐鲜嫩,味香鲜美。

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食材明细

水豆腐花汤的做法详细步骤

1. 先将水豆腐花用清水漂清,再和以清水,一起置入锅内,投以香菌、扁尖等物。
2. 上盖煮透,即可起锅,如再加上大蒜叶,其味更佳。

水豆腐花汤的营养分析

豆腐脑
豆腐脑的蛋白质含量丰富,而且属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且... 一般人群均可食用1. 适宜中老年体质虚弱,营养...
豆腐脑菜谱: 豆腐脑 六珍豆花 鸡蛋豆腐脑 

红菇
1. 红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E,并含... 一般人都适合食用,尤其适合儿童、孕妇、贫血者、...
红菇菜谱: 红菇排骨汤 自制美味补益润燥的红菇鸡汤 

毛豆
1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,... 一般人群均可食用,幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆...
毛豆菜谱: 毛豆烧鸡 毛豆榨菜豆腐 凉拌毛豆 

上一道菜谱: 水晶鸭舌的做法
下一道菜谱: 汆鹌鹑的做法

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