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麻辣香锅 的做法步骤

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食材明细

麻辣香锅的做法详细步骤

麻辣香锅的做法小贴士

红薯焯水易碎,翻炒后放,并小心翻动。

麻辣香锅的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇炖鸡 珍菌饺 软炸香菇 

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适...
莲藕菜谱: 凉拌莲藕 麻香藕片 山药莲藕银耳羹 

菜花
1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协... 一般人群均可食用,没有特殊禁忌。适宜生长发育期的儿童、...
菜花菜谱: 韭菜花拌海蜒 黄油菜花 绿菜花鲜虾仁 

冬笋
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病...
冬笋菜谱: 糟猪爪 雪菜冬笋 芫荽冬笋红萝卜汤 

上一道菜谱: 爆浆海盐奶盖芝士蛋糕的做法
下一道菜谱: 鸡翅土豆的做法

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