天天好味道 天天好心情
美食导航

素食料理鲜蔬鸟巢 的做法步骤

分类标签

食材明细

素食料理鲜蔬鸟巢的做法详细步骤

素食料理鲜蔬鸟巢的营养分析

鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身...
鹌鹑蛋菜谱: 蛋夹里脊肉 酸甜虎皮鹌鹑蛋 口蘑鹌鹑蛋 

豌豆苗
豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌... 一般人群均可食用。...
豌豆苗菜谱: 豆苗猪血汤 凉拌豌豆苗 生煸豌豆苗 

蟹味菇
含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是...
蟹味菇菜谱: 皮蛋高汤杂菌 红枣蟹味菇鸡蛋伴苦瓜 橄榄油煎蟹味菇 

上一道菜谱: 酸辣蕨根粉的做法
下一道菜谱: 蒜茸粉丝北极虾的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航