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紫薯莲蓉月饼 的做法步骤

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紫薯莲蓉月饼的做法详细步骤

紫薯莲蓉月饼的营养分析

莲子
1. 防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗...
莲子菜谱: 银耳莲子汤 莲子黑枣小麦汤 瘦身消暑粥红豆薏米莲子百合 

紫薯
紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素...
紫薯菜谱: 紫薯椰蓉酥 紫薯银耳薏米羹 美味冬日甜汤南瓜紫薯甜汤 

上一道菜谱: 龙井丝瓜豆腐汤的做法
下一道菜谱: 纯素酪梨核桃慕斯塔的做法

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