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青椒土豆烧鸡翅根 的做法步骤

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青椒土豆烧鸡翅根的做法详细步骤

青椒土豆烧鸡翅根的做法小贴士

本次参厨工具皆需干净干燥
焖烧青椒块时,预防糊锅,中途应勤加翻炒

青椒土豆烧鸡翅根的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 南瓜炖土豆 茄子炖土豆 土豆烧五花肉 

鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青... 一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热...
鸡翅菜谱: 烤鸡翅 腐乳鸡翅 节日餐桌宴客菜菠萝鸡翅 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒炒肉 青椒炒鸡蛋 青椒炒肉丝 

上一道菜谱: 简化版大盘鸡的做法
下一道菜谱: 四川回锅肉的做法

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