天天好味道 天天好心情
美食导航

滋补果色山药 的做法步骤

分类标签

食材明细

滋补果色山药的做法详细步骤

滋补果色山药的营养分析

草莓
1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作... 一般人群均可食用1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;...
草莓菜谱: 草莓酱 草莓牛奶燕麦粥 草莓心太软 

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱...
山药菜谱: 玉米山药粥 山药炖羊肉 红薯山药粥 

蓝莓
1. 蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;2. 蓝莓含花青贰色素,具有活化视网... 一般人群均可食用1. 心脏功能不佳,心脏病患者尤宜食用...
蓝莓菜谱: 水果塔 蓝莓曲奇 蓝莓芝士蛋糕 


1. 未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用;2. 杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而... 一般人群均可食用1. 急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌...
杏菜谱: 杏仁豆腐 杏仁香片酥 黄油杏鲍菇 

上一道菜谱: 干锅茶树菇的做法
下一道菜谱: 炸香椿鱼儿的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航